みぴぞう blog @みぴぞう blog : みぴたびーずのblogです。2/21(´ω`).。oO(・・・・・)カテゴリーに神戸飯とか大阪飯とか増やすべきか悩み中

2/16 うるめ鰯(イワシ)の塩コショウ焼き 大根葉とかまぼこのさっと煮 玄米

posted at 12:27:00 on 2006-02-16 by mipizou | Category: みぴぞうのごはん





昼飯 みぴ








うるめ鰯(イワシ)の塩コショウ焼き

うるめ鰯(イワシ)を開いて
塩コショウし、オリーブオイルで焼いたみぴ。
食べるときに橙をしぼって食べたみぴ。

美味いみぴー つωT`)








大根葉とかまぼこのさっと煮

ダシを作っておいて
茹でておいた大根葉とかまぼこ入れて
さっと煮たみぴ。

美味いみぴー つωT`)




|ω゚) 魚も野菜もおいしゅうございましたみぴ




Comments

No comments yet

Add Comments



Trackback

Trackback
There are currently no trackbacks for this item.
Use this TrackBack url to ping this item (right-click, copy link target). If your blog does not support Trackbacks you can manually add your trackback by using this form.

Related Link

Local search for: 2/16 うるめ鰯 (イワシ)

Google search for: 2/16 うるめ鰯(イワシ)の塩コショウ焼き 大根葉とかまぼこのさっと煮 玄米