昼飯みぴー

カツオの漬け焼き
カツオと豆腐のハンバーグ
かえり（じゃこ）
白菜と豆腐の味噌汁
青海苔ふりかけごはん

カツオのあまりよくないのがでたみぴ・・・。
（鮮度はいいみぴけど、
　なんか生で食べるとおいしくないカツオみぴ）
生ではいまいちみぴけど、火を通すと美味いみぴ。
いつも焼きカツオばかりだと飽きるみぴからね、
今日はちょっと手間加えたみぴ。
カツオハンバーグは漬け焼き用にタレにつけておいた刺身を
たたいてミンチ状にし、豆腐と卵、ネギ、玉ねぎと混ぜて
揚げたみぴ。なかなか美味かったみぴ。

日本海の天然鰤は脂ののりが違うみぴねー。
霜降りってるみぴー。

おやつみぴー

寒天とフルーツの缶詰とバナナみぴー。
寒天は固めに作ってあるみぴ。

晩飯みぴー
なまこ
ちらし寿司（いただきモノみぴ）
かぼちゃの天ぷら、レンコンの天ぷら、竹輪の磯辺揚げ
鰤カマの塩焼き

わかりにくいみぴけどねー＜画像
ジューシーっていうみぴかねー・・・
とにかく脂のりのりで
めちゃめちゃ美味かったみぴー。