みぴぞう blog @みぴぞう blog : みぴたびーずのblogです。2/21(´ω`).。oO(・・・・・)カテゴリーに神戸飯とか大阪飯とか増やすべきか悩み中

2/9 ほうれん草の白あえ 昆布と厚揚げの煮物 ブロッコリーとゲソのサラダ ホタレ(片口鰯)の刺身

posted at 20:04:00 on 2006-02-09 by mipizou | Category: みぴぞうのごはん





晩飯 みぴ








ほうれん草の白あえ

いただきモノみぴー♪
美味いみぴー つωT`)








昆布と厚揚げの煮物

昆布も美味いみぴけど
厚揚げが美味いみぴ (゚ω゚)=3

絹ごし豆腐の厚揚げって好きみぴ。








ブロッコリーとゲソのサラダ

ゲソと言っても 
小さいイカの足(赤イカの足)みぴ・・・
ブロッコリーとそのイカの足を
すり胡麻、マヨネーズ、橙の絞り汁、
辛子、塩コショウ
であえるだけみぴ。

美味いみぴー (゚ω゚)=3








ホタレ(片口鰯)の刺身

最近定番みぴかねー
美味いみぴー




|ω゚) そろそろ 赤イカのシーズンみぴかねー・・・

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