動いてないとお腹空いてないみぴ・・・

晩飯　みぴー。

鰹のタタキ
ヒラメの刺身

ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め。
目玉焼き乗っけたみぴ。

鯵（あじ）の南蛮漬け
昨日の鯵（あじ）のから揚げは南蛮漬けに・・・みぴ。