11/10　鯛（タイ）の西京味噌漬け　ほたれ（カタクチイワシ）　ほうれん草の白和え　味噌汁　玄米ご飯

昼飯　みぴ

鯛（タイ）の西京味噌漬け
ほたれ（カタクチイワシ）の干物
美味いみぴー　つωT`)

|ωﾟ)　鰆（サワラ）の西京味噌漬けをした時の味噌が勿体ないみぴからねー、
　　　 鯛（タイ）の切り身も漬け込んでおいたみぴ。
　　　 ほたれ は カタクチイワシのことみぴ。
ほたれは焼きすぎないようにさささーっとしないとダメみぴよ。