カテゴリー: みぴぞうのごはん

昼飯　みぴー

スパムと玉子炒めて白飯に乗っけただけみぴー。
レタスとシメジと豆腐の味噌汁も食べたみぴ。

晩飯みぴー

シイラ（くまびき）のソテー　みぴ。
塩コショウしてサラダ油で焼いただけみぴ・・・( ‐ω‐ )
あっさりしてて美味いみぴよー。
ハワイでは「マヒマヒ」っていうみぴね

生蛸の刺身みぴー。
生きてる蛸とまな板で格闘しながら作ったらしいみぴ。
吸盤部分は茹でて食べるみぴ。

梅干しをたたいて、
醤油、砂糖、みりん＆酒（アルコール飛ばしてあるみぴ）
で作ったタレで食べたみぴ。
美味いみぴー　つωT`)

シイラ（くまびき）のあわこの煮物　みぴ。
大きな卵巣だったみぴから　たっぷり出来たみぴ。

久しぶりに　インスタント 食べるみぴー。

美味いみぴねぇ・・・

朝飯は鰹（カツオ）茶漬けみぴー

食べ残した鰹（カツオ）の刺身を
ワサビ醤油に漬けておいたモノみぴ。
ワサビなかったみぴから辛子で代用みぴ。

熱々の白飯に
鰹（カツオ）のワサビ醤油漬けを乗っけて
熱々に沸かしたお茶（番茶が望ましいみぴねぇ）を
かけるみぴ。
美味いみぴー　つωT`)

晩飯みぴー

鯵（アジ）の炊き込みご飯　みぴー。
美味いみぴー　つωT`)
（鯖（サバ）の炊き込みご飯も美味いみぴけどね）

平目（ヒラメ）の刺身　みぴー。
エンガワもコリコリみぴー。
肝と醤油で食べたみぴ。
美味いみぴー　つωT`)

ジャガイモの煮物　
レタス、シメジ、豆腐　の味噌汁

昼飯　みぴー

鯵（アジ）の干物は天日干しに限るみぴね。

豆腐、シメジ、レタス　の味噌汁　みぴ

大根葉と豆腐と玉子の炒め物　みぴ

晩飯　みぴー

鰹（カツオ）の刺身　みぴー
脂のりのりで美味いみぴー　つωT`)

ナスって美味いみぴよねぇ・・・

昼飯　みぴー

かき揚げのエビが大きくて美味かったみぴ。
とんかつもまぁまぁだったみぴ。
ポテサラは昨日の残りみぴ

ポテサラと玉子焼きだけの晩飯みぴ

昼飯みぴー
出先近くの
スーパーのお惣菜買っちゃったみぴ。　てへ。

胴の部分に卵びっしりの米イカみぴ。
美味いみぴー　つωT`)