

晩飯 みぴ
白菜、豆腐、豚肉の鍋に
キムチの素入れたみぴ。
美味いみぴー
|ω゚) 残業(?)で遅めの晩飯みぴ。簡単に出来るものになっちゃうみぴね。
晩飯 みぴ
白菜、豆腐、豚肉の鍋に
キムチの素入れたみぴ。
美味いみぴー
|ω゚) 残業(?)で遅めの晩飯みぴ。簡単に出来るものになっちゃうみぴね。
昼飯 みぴ
鰹(カツオ)の刺身
鰹(カツオ)のタタキ
ハマチの刺身
の醤油漬け
晩飯の残りみぴ。
食べきれない刺身は醤油漬けにして
次の日食べるみぴ。
ホタレ(片口鰯)じゃこ
ほんと 美味いみぴー(しみじみ)
|ω゚) みぴぞうはホタレ(片口鰯)じゃこも好物にしておくみぴ。
晩飯 みぴ
イガミ(ブダイ)の煮つけ
イガミ(ブダイ)は顔に似合わず
美味い魚みぴ。
骨と身が簡単に外れて
食べやすいみぴー。
生姜、酒、みりん、砂糖、醤油で味付けみぴ
美味いみぴー つωT`)
鰹(カツオ)の刺身
もっちりもっちり・・・
美味いみぴー つωT`)
|ω゚) イガミ(ブダイ)は一日中ご飯食べてる魚らしいみぴ。
食いしん坊みぴねー。
昼飯 みぴ
うつぼのから揚げ
塩コショウで下味つけてあるみぴ。
みぴぞうはニンニクとか生姜は使わないみぴ。
白身の上品なお味・・・
皮のゼラチン質・・・
表面はカリっ中身はふんわり
美味いみぴー つωT`)
おから(いただきモノ)
木耳(キクラゲ)が入ってるみぴ。
コリコリしてて美味いみぴー つωT`)
|ω゚) ウツボ美味いみぴー。
骨がとってあるみぴから安心してガブガブ食べられるみぴー。
晩飯 みぴ
炒り玉子ごはん みぴ
海苔のせみぴー。
美味いみぴー つωT`)
|ω゚) うっとり・・・
昼飯 みぴ
ぐる煮 と 日清やきそばUFO
ぐる煮美味いみぴー。
鯖(サバ)、大根、人参、小芋、こんにゃく
|ω゚) 玄米ごはんの冷凍ストックきれてたみぴ・・・(´・ω・`)
昼飯 みぴ
うるめ鰯(イワシ)の干物
美味いみぴー つωT`)
醤油とかかけなくても美味いみぴ。
さやインゲンの胡麻和え
さやインゲンもらっちゃったみぴ。
胡麻和えでいただいちゃうみぴ。
美味いみぴー つωT`)
|ω゚) 昼飯は午後の活力みぴー
晩飯 みぴ
鰹(カツオ)のタタキ丼
美味いみぴー つωT`)
白飯に鰹(カツオ)のタタキのせて
タレかけただけみぴ
美味いみぴー つωT`)
天ぷら
いただきモノみぴー♪
みぴぞうはレンコンとカボチャの天ぷら食べたみぴ。
美味いみぴー (゚ω゚)=3
|ω゚) 天ぷらって前はお店に食べに行くモノと決めてたみぴ。
今は田舎暮らしみぴからねー。わざわざお店に行くのがめんどっちーみぴ。
朝飯 みぴ
|ω゚) パリッと焼いて食べたみぴー
昼飯 みぴ
冷凍たこ焼き
野菜一日これ一杯
|ω゚) 冷凍たこ焼きは 何もつけないで食べるのが好きみぴ