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みぴぞうのごはん

11/7 大根の煮物 鯛(タイ)の刺身 鮪(マグロ)納豆和え

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晩飯 みぴ


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鯛(タイ)の刺身
真鯛(マダイ)の天然モノみぴ。
美味いみぴ (゚ω゚)=3


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鮪(マグロ)の納豆和え
美味いみぴ (゚ω゚)=3


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大根の煮物
ヤガラのアラで出汁とって煮たみぴ。
・・・・・( ‐ω‐ )
ウツボのアラで出汁とって煮た方が美味いみぴ。



|ω゚) ヤガラのアラも美味いみぴけどね・・・
    みぴぞうはウツボのアラの出汁が好きみぴ。

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11/7 おにぎり 玉子焼き 鶏照り焼き ほうれん草おひたし サラダ たくわん 柿 りんご 新高梨

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岩屋寺を後にして
国民宿舎「古岩屋荘」横の自然公園で
昼飯みぴー。


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玉子焼き
鶏照り焼き
ほうれん草おひたし
サラダ
たくわん
美味いみぴー つωT`)


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昆布、梅、おかか の おにぎり
美味いみぴー つωT`)



|ω゚) 紅葉を愛でつつお弁当みぴー。
    お弁当は美味しいみぴしねー、紅葉は綺麗みぴしねー・・・
    最高だったみぴー。

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11/6 ハンバーグ 大根葉と玉子の炒め物 大根葉のヌタ和え

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晩飯 みぴ


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ハンバーグ(スーパーで買ったモノらしいみぴ)
大根葉と玉子の炒め物
スーパーのお惣菜って、
最近のは美味いみぴよね


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大根葉のヌタ和え
大根葉柔らかくて、ほろ苦くて好きみぴー。
美味いみぴー つωT`)



|ω゚) 夕方台所に行くとハンバーグがでーんっとおいてあったみぴ。
    晩飯作る手間省けてらっきぃみぴ。

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11/6 うるめ鰯(いわし)の干物 鰹(カツオ)タタキのヅケ 鶏レバー、玉ひも、心臓の韮炒め 豚汁 玄米ご飯

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昼飯 みぴ


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うるめ鰯(イワシ)の干物
塩加減もみぴぞう好みで
めちゃ美味いみぴー つωT`)



|ω゚) 干物屋板以外は残り物みぴ。それで十分みぴ。

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11/5 鶏レバー、玉ヒモ、心臓の韮炒め 鰹(カツオ)のタタキ

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晩飯 みぴ


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鶏レバー、玉ヒモ、心臓の韮炒め
下処理をばっちりしておいたみぴから、臭みなしみぴ。
みぴぞうは内臓系触るのも食べるのも得意みぴからねー。
韮とニンニク、お酒、砂糖、醤油で味付けもばっちりみぴ。
美味いみぴー つωT`)


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鰹(カツオ)のタタキ
戻り鰹みぴからねートロ鰹みぴ。
この脂の旨味・・・
たまらんみぴー。
美味いみぴー つωT`)



|ω゚) 玉ヒモ・・・キンカンとも言うみぴよね。
    玉子産む前の雌鶏をつぶすなんて贅沢みぴよねぇ・・・
    みぴぞうはこの玉ヒモが大好きみぴー。

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11/5 鯖(サバ)の味噌煮 奈良漬 たくわん 豚汁 玄米ご飯

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昼飯 みぴ



|ω゚) なに1つ作ってないみぴ。
    残り物を温めなおして、漬物切っただけみぴ。

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11/4 鯖(サバ)の昆布巻き 鰹(カツオ)の刺身 豚汁

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晩飯 みぴ


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鯖(サバ)の昆布巻き
昆布巻きの芯に鯖の切り身を入れてあるみぴ。
美味いみぴー つωT`)


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鰹(カツオ)の刺身
トロみたいで
口の中で溶けるみぴー
美味いみぴー つωT`)


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豚汁
豚肉、ゴボウ、大根、人参、小芋、コンニャク。
青ネギの刻んだの乗っけて・・・
お野菜たっぷしで 美味いみぴー つωT`)



|ω゚) 汁物の美味い季節になってきたみぴねー

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11/4 鯖(サバ)の味噌煮 大根葉の浅漬け 小芋、椎茸、ゴボウの煮物 お吸い物 玄米ご飯

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昼飯 みぴ


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鯖(サバ)の味噌煮
昨日の夜作っておいたみぴからねー
味がよーくしみこんでて
美味いみぴー つωT`)


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大根葉の浅漬け
間引きした大根葉を沢山いただいたみぴ。
塩で漬けて一晩おいた浅漬けみぴ。
かつお節のせて食べるみぴ。
好みで醤油も少したらすみぴ。
美味いみぴー つωT`)


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お吸い物



|ω゚) 色目が地味な飯みぴー。
    って、みぴぞうの飯はそんなのばっかみぴね。

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11/3 鯖(サバ)の照り焼き 鰹(カツオ)のタタキ 小芋、椎茸、ゴボウの煮物

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晩飯 みぴ


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鯖(サバ)の照り焼き
酒、砂糖、みりん、醤油、ニンニクで味付けみぴ。
最期に七味をぱらーりみぴ。
美味いみぴー つωT`)


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鰹(カツオ)のタタキ
もっちりみぴー。
美味いみぴねぇ・・・


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小芋、椎茸、ゴボウの煮物
ウツボのアラで出汁とって煮たモノみぴ。
美味いみぴー つωT`)



|ω゚) ウツボのアラはお吸い物や煮物に重宝みぴ。

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11/3 鶏フリッター ブロッコリー ぐる煮 鰹(カツオ)の焼節のせご飯

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昼飯 みぴ


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鰹(カツオ)の焼節のせご飯
鰹(カツオ)の焼節をほぐして
砂糖、醤油で味付けしたものを
ご飯の上にのっけるだけみぴ。
上手いみぴー つωT`)


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鶏フリッター
スーパーのお惣菜みぴ。
ブロッコリーは香川県で買ったモノらしいみぴ。
歯ごたえ残すように茹でるのがみぴぞう好み。



|ω゚) 皿鉢でドタバタしたみぴから、遅めの昼飯みぴ・・・